Zasady rondo 4v2
Kwadrat 8×8 m, 4 zawodników na obwodzie, 2 w środku. Po każdym przechwycie środkowi rotują z autorem błędu.
Czego uczy?
- Pierwszy kontakt w kierunku wolnego pola
- Skanowanie sytuacji przed otrzymaniem piłki
- Pressing 2v4 z trigger-ami
Rondo 4v2 — dlaczego każdy trener powinien je znać
Klasyczne rondo to nie tylko rozgrzewka. To narzędzie, które uczy podania pierwszym kontaktem, gry pod presją i odbioru piłki.
1 lipca 2025 · 5 wyświetleń
Komentarze (0)